Trener Personalny Katowice

Trener Personalny Katowice Trener personalny Katowice

Trening personalny z osobistym trenerem jest opcją skierowaną do osób, które chcą osiągnąć zauważalne efekty ćwiczeń w możliwie krótkim czasie. Będzie to też dobre rozwiązanie dla osób, które nie wiedzą jak ćwiczyć, jak dobrać plan treningowy oraz takich, którym ciężko jest się zmotywować.
Nieważne, czy chcesz spalić tkankę tłuszczową czy zbudować masę mięśniową - dobry trener personalny dobierze trening i dietę do twojego celu.
Przed ustaleniem odpowiedniego dla Ciebie planu przeprowadzę z Tobą wywiad dzięki któremu poznam Twoje oczekiwania, zapytam o ewentualne przebyte kontuzje i choroby oraz o twoje doświadczenia ze sportem i treningiem. Kolejnym krokiem jest wyznaczenie celu. Do tego celu dobierzemy właśnie odpowiedni trening oraz dietę, ustalimy też intensywność i częstotliwość treningów. Przeprowadzimy też pomiar masy ciała i obwodów.
Więcej na temat oferowanych przeze mnie treningów znajdziesz tutaj: trening personalny katowice.
Treningi prowadzone są na terenie Katowic i miast ościennych Śląska.
Każdy pakiet zawiera również plan żywieniowy i suplementacyjny. Więcej informacji: dieta Katowice
Trener Personalny Katowice zaprasza do kontaktu.

Szczegóły strony www.trenerpersonalny-katowice.pl:

Komentarze:

Musisz być zalogowany żeby dodać komentarz »

Podlinkuj stronę www.trenerpersonalny-katowice.pl:

Trener Personalny Katowice

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 1 Odwiedziny googlebot 8

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Nauka pływania dla niemowląt Gdynia »

    Zajęcia pływackie dla niemowląt prowadzone są pod okiem wykwalifikowanych instruktorów w Centrum Sportowym. Nasza szkoła działa już od 2005 roku, więc możemy pochwalić się dużym doświadczeniem. Stawiamy przede wszystkim na bezpieczeństwo naszych podopiecznych. Zajęcia mogą być prowadzone również w obecności rodziców. Prócz znaczenia rekreacyjnego, pływanie ma także pozytywny wpływ na zdrowie, w szczególności podczas etapu rozwoju ciała, co jest szczególnie wskazane dzieciom do 4 roku życia. Zapraszamy do kontaktu! Nie zapomnij zapytać o termin najbliższego szkolenia pływania dla niemowląt!

    Data dodania: 30 05 2017 · szczegóły strony »
  • Atrakcje rowerowe to np.: rowerowe miasteczko »

    Atrakcje rowerowe to ogólny projekt mający za zadanie rozwój umiejętności jazdy, poznanie przepisów drogowych, zabawę i integrację rowerzystów. Tworzymy specjalne strefy rowerowe na terenie całego kraju, promując bezpieczną jazdę rowerem. Rowerowe atrakcje składają się z infrastruktury przeszkód drogowych, nietypowych rowerów, profesjonalnych dróg i skrzyżowań. Dodatkowo oferujemy wynajem rowerów będących zwariowanymi konstrukcjami. Sama jazda rowerem jest łatwa jednak jeśli wyjątkowe konstrukcje potrzebują zmiany nawyków i innej techniki jazdy, stanowi ona wielkie wyzwanie. Największą strefą jest akademia rowerowa, gdzie uczestniczy ćwiczą sposób jazdy by jeździć jeszcze lepiej. Uczestnicy pokonują specjalnie przygotowany tor przeszkód wymagający precyzyjnej jazdy. Rowerowa akademia jest strefą treningową i może być wykorzystywana do konkursowej jazdy rowerem. Polecamy również strefę którą nazwaliśmy: testy rowerowe. Zadaniem uczestników jest nauka jazdy na dziwnych konstrukcjach rowerowych takich jak: bicykl, łamak, rower tylnoskrętny itp. Zawody są sporym wyzwaniem, dostarczają wielu zabawnych zdarzeń i doskonale integrują uczestników. Testy rowerowe powstały z myślą o imprezach integracyjnych, młodzieży i dorosłych. Najbardziej bezpiecznym modułem związanym z edukacją znaków drogowych i zasad pierwszeństwa jest miasteczko rowerowe. Przenośna infrastruktura drogowa umożliwia budowę miasteczka drogowego o powierzchni do 80 x 60 m, co jest rekordem w skali kraju. Dzięki specjalnym odcinkom drogi, konstruowane są skrzyżowania, przejścia dla pieszych a nawet rondo. Rowerowe miasteczko ma znaki drogowe oraz sygnalizację świetlną. Miasteczko drogowe idealnie nadaje się do przygotowania przed egzaminem na kartę rowerową. Dodatkowo zapewniamy serwis rowerowy, na wypadek usterki jednośladu.

    Data dodania: 15 01 2018 · szczegóły strony »

Najnowsze wiadomości: